Je gaat naar de supermarkt om boodschappen te doen en koopt veel meer dan de bedoeling was. Wat lekkere salades voor op brood, een paar koekjes voor de visite, en extra toetjes uit de aanbieding. Maar komt het ook allemaal op?
Uit onderzoek blijkt dat extra gekocht voedsel een stuk sneller bij het vuilnis eindigt dan de gewone boodschappen. Gaat dat bij jou thuis ook zo? Doe de weggooi-test van MilieuCentraal om te kijken hoe jij omgaat met voedsel!
Is de uitkomst van de test minder goed dan je had gehoopt? Geen zorgen! Hier vind je drie handige tips voor komende week om je verspilling te verminderen:
Tip 1 Check je voorraad
Kijk voor je naar de supermarkt gaat wat je nog in huis hebt. Check alle houdbaarheidsdata, zodat je weet wat er al eerste op moet. Je kunt hier je maaltijdplanning op aanpassen én je weet precies wat je wel en niet nodig hebt.
Tip 2 Maak een lijstje
Maak voor de hele week een maaltijdplanning. Schrijf de benodigdheden op een lijst en laat je niet verleiden tot een impulsaankoop. Dit klinkt misschien niet zo spannend, maar je redt hierdoor tot wel negen kilo goed voedsel van de vuilnisbak!
Tip 3 Gebruik het Eetmaatje
Gebruik tijdens het koken het Eetmaatje: een maatbeker voor rijst, pasta en couscous. Zo kan je de porties makkelijk afmeten en kook je niet te veel! Goed voor het milieu en je portemonnee.
Heb je zelf een goede tip?
Laat het weten door een berichtje te sturen naar aantafel@woordendaad.nl. Wie weet kom je jouw eigen tip tegen in een volgend bericht! Lees hier nog eens terug waarom Woord en Daad zich inzet tegen voedselverspilling.
Plaats een Reactie
Meepraten?Draag gerust bij!